2016年5月17日発売

『理系ボディーワーカーが教える”安心” 　システム感情片付け術』

小笠原和葉　著

どんな人でも一番扱いづらいのは「自分の感情」。 些細なことが気になって腹が立ったり、イライラしたり、落ち込んだり。 だからこそ近年注目を集めた「アドラー心理学」をはじめとする心理学やセラピーなどに注目が集まっているわけです。 でも、そうした本を読んで“頭で分かった”からといって、即解決とはならないのが難しいところ。 実は感情の問題を解決するのに大事なのは、頭ではなく「カラダで解決すること」なのです。 本書ではカリスマボディーワーカーである著者がボディーワークと生理学をベースにした、カラダから感情にアプローチする方法を紹介! 見えない感情を上手に「片付け」て、自分の感情を楽しめる方法がここにあります。

単行本: 223ページ
定価:1,400円（税別）
出版社: 株式会社 日貿出版社
言語: 日本語
ISBN-13: 978-4817070371

全国書店、アマゾンで発売中

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