連載 扇谷孝太郎 「身体と動きの新法則 筋共鳴ストレッチ」06 身体と動きの新法則 筋共鳴ストレッチ 第６回 「呼吸のゼロポジションを知る」 文●扇谷孝太郎 前回まででチャクラに力が集まることの大切さがわかった …READ MORE
【インタビュー】バートン・リチャードソン「ブルース・リーが目指した進化とはなにか？」前編 バートン・リチャードソン インタビュー（前編） 取材・文◯コ２編集部 取材協力◯光岡英稔 毎年恒例となっているJKDアンリミテッドを主催するバートン・リチャード …READ MORE
連載 ココロとカラダを繋げる ボディコンシャストレーニング10-01「スクワットを見直そう！」（前編） 巷に溢れる様々なトレーニング理論。それぞれに新しい知見やグッズ、時には有名選手のお薦めもあり、どれも魅力的ですよね。だけど本当に大事なことはトレーニングを行うあ …READ MORE
連載 扇谷孝太郎 「身体と動きの新法則 筋共鳴ストレッチ」05 身体と動きの新法則 筋共鳴ストレッチ 第５回 「身体運動とチャクラの関係」（後編） 文●扇谷孝太郎 前回は、チャクラムーブメントシステムについて、 …READ MORE
【イベント情報】ロルフィング®︎に学ぶヨガ「柔軟性と安定の探求」２日間集中講座 ロルフィング®︎に学ぶヨガ「柔軟性と安定の探求」２日間集中講座 コ２で「身体と動きの新法則 筋共鳴ストレッチ」を連載中の扇谷孝太郎先生のロルフィングからヨガを学 …READ MORE
【レポート】バートン・リチャードソン来日セミナー “絶え間ない進化を求めて” バートン・リチャードソンセミナー 絶え間ない進化を求めて 取材・文◯コ２編集部 取材協力◯光岡英稔 毎年恒例となっているJKDアンリミテッドを主催するバートン・ …READ MORE
連載 扇谷孝太郎 「身体と動きの新法則 筋共鳴ストレッチ」04 身体と動きの新法則 筋共鳴ストレッチ 第４回 「身体運動とチャクラの関係」（前編） 文●扇谷孝太郎 前回は柔軟性向上のための基礎知識として、以下の …READ MORE
【イベント情報】バートン・リチャードソン来日講習会2019開催！ バートン・リチャードソン来日講習会2019開催！ 毎年10月に来日されている、バートン・リチャードソン先生の講座が、今年も10月18日（金）〜10月27日（日） …READ MORE
連載 扇谷孝太郎 「身体と動きの新法則 筋共鳴ストレッチ」03 身体と動きの新法則 筋共鳴ストレッチ 第３回 「柔軟性に大事なもの」（後編） 文●扇谷孝太郎 前回は柔軟性向上のための基礎知識として、以下のことを …READ MORE
![コ２[kotsu]](https://www.ko2.tokyo/cms/wp-content/themes/ko2/images/symbol.png)
![コ２[kotsu]](https://www.ko2.tokyo/cms/wp-content/themes/ko2/images/logo_main.png){kind=logo}
