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武術と身体のコツまとめ

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2020年7月新刊 竹井正己 著『丹田とツボで創る 竹井式 陳式太極拳の学び方』発売のお知らせ!

Jun 16, 2020 | コ2編集部

2020年7月11日発売 丹田とツボで創る 『竹井式 陳式太極拳の学び方』発売! 竹井正己 著   丹田とツボで太極拳を再構成する 7月11日発売の新 …READ MORE

ソマティックワーク入門 第三回 アレクサンダー・テクニーク 石井ゆりこさん(前編)

Jun 05, 2020 | 半澤絹子

筋肉を鍛えたり、ダイエットをするだけではない、 健康とウェルビーイングの一歩先を求めて−−。 今、こころとからだの健やかさの質を高める、 マインドフルネス瞑想や …READ MORE

間接護身アドバンス 第三回 塀の中の師匠

May 22, 2020 | 葛西眞彦

元刑事の武術家が教える、本当に役に立つ術 間接護身アドバンス 第三回 塀の中の師匠 文●葛西眞彦   人相と筆跡が一致する 私が自分流の人相学、読心術 …READ MORE

ソマティックワーク入門 第二回 アレクサンダー・テクニーク 片桐ユズルさん(後編)

Apr 24, 2020 | 半澤絹子

筋肉を鍛えたり、ダイエットをするだけではない、 健康とウェルビーイングの一歩先を求めて−−。 今、こころとからだの健やかさの質を高める、 マインドフルネス瞑想や …READ MORE

【イベント情報】コ2GW ZOOMライブインタビュー企画開催!(全編終了しました)

Apr 21, 2020 | コ2編集部

2020年4月29日・5月2日・4日・5日・6日 14時〜 『コ2GW ZOOMライブインタビュー』開催! 全編、無事終了しました。参加していただいた先生とご覧 …READ MORE

間接護身アドバンス 第二回 「嘘のサイン」の見つけ方

Apr 17, 2020 | 葛西眞彦

ソマティックワーク入門 第一回 アレクサンダー・テクニーク 片桐ユズルさん(前編)

Apr 01, 2020 | 半澤絹子

筋肉を鍛えたり、ダイエットをするだけではない、 健康とウェルビーイングの一歩先を求めて−−。 今、こころとからだの健やかさの質を高める、 マインドフルネス瞑想や …READ MORE

間接護身アドバンス 第一回 アドバンス編開始にあたって

Mar 27, 2020 | 葛西眞彦

元刑事の武術家が教える、本当に役に立つ術 間接護身アドバンス 第一回 アドバンス編開始にあたって 文●葛西眞彦   アドバンス編開始にあたって  前著 …READ MORE

連載 扇谷孝太郎 「身体と動きの新法則 筋共鳴ストレッチ」08

Mar 13, 2020 | 扇谷孝太郎

身体と動きの新法則 筋共鳴ストレッチ 第8回 犬歯の役割 文●扇谷孝太郎   ここまで、柔軟性トレーニングにとってもっとも重要な要素は背骨の安定性の確 …READ MORE

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『ビル・ロビンソン伝 キャッチアズキャッチキャン入門』鈴木秀樹著・287ページ 3,600円
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