『ヒモトレ介護術』発売！

浜島貫著小関勲監修

『がんばらない、カラダが目覚める　ヒモトレ介護術』

コ２の人気連載が書籍になりました！

１００円ショップで売っているヒモをカラダに巻くだけ。

それだけでバランス感覚が劇的にアップして、「立つのもやっと」だった84歳の女性が、１日一万歩以上歩けるまで回復する。そんな話、信じられますか?

本書では介護施設や特別支援学校で起きたそんな驚くべき実例を紹介しています。ヒモトレの効果や使い方はもちろん、ヒモが生み出した、介護をする側、受ける側、見守る側、それぞれの心とカラダに寄り添う物語を紹介しています。

また、登場する基本的なヒモトレについては写真と一緒にQRコードがついていますので、誰でも簡単に携帯やスマートフォンで簡単に動画を見て試すことができます! 本書にあるのは、介護の未来を変える可能性です。

amazon紹介文より

２０１７年から２０１９年にかけて、コ２で連載した「ヒモトレ介護術」が、２０２０年９月９日いよいよ書籍となり発売されることが決定しました。

連載中にご紹介した、浜島貫先生が実際に介護の現場でヒモトレを使ったエピソードに加えて、書籍化に際して新たに香川県立善通寺養護学校に務める藤田五郎先生による、養護学校でのヒモトレの実際を紹介。さらにヒモトレ発案者である小関勲先生、浜島先生、藤田先生によるヒモトレ鼎談とヒモトレの使い方（ヒモを巻く・ヒモに任せて動く）まで網羅した一冊となっています。

またヒモトレの使い方については、QRコードで動画が見られるので、誰でも簡単にヒモトレを始められます。

「はじめに」より

　私は、高齢者や要介護者のお宅を訪問して、鍼灸の治療やマッサージ、リハビリなどを行なっています。２０１５年頃から、施術の中に「ヒモトレ」を取り入れています。

　ヒモトレは、バランストレーナーの小関勲さんが発案したメソッド。お腹や腰などにヒモをゆるく巻くと、体のバランスが自然に整い、腰や膝の痛みが取れたり、よろよろしていた人がスムーズに歩けるようになったりするのです。

　そんなバカな、と思いますか？　私も最初は驚きましたよ（笑）。本書１１０ページで紹介していますが、私の〝ヒモトレ初体験〟は、訪問診療中の偶然の出来事でした。リハビリをする患者さんの体に、ふと「腰紐」を巻いたところ、なぜか体のバランスが劇的に安定したのです。

　驚いた私は、〝これはどういうことだろう？〟とネット検索し、ヒモトレの記事を発見しました。それをきっかけに講座に参加し、自分の施術でもヒモトレを使い始めると、さらに驚くような出来事が、次々と起き始めたのです。

　そういったさまざまな体験を、この本では一気にまとめて紹介しています。さらに、私より早い時期から養護教育の現場でヒモトレを活用していた、善通寺養護学校教諭の藤田五郎さんの取り組みも、合わせて紹介しています。

　ヒモトレとは何なのか。ひとことで言うなら、「ありのままのカラダ」に立ち返る方法、といえるでしょうか。

　ある人が要介護状態で、「自力で立てない」「歩けない」などと評価されているとしましょう。でも体の潜在能力としては、実はそういった機能がまだ残っていることも少なくなく、ただ、いろいろな事情が邪魔をして、本来の力が発揮できなくなっている。ヒモトレはその事情をリセットして、「ありのままのカラダ」の能力を引き出してくれるのです。

　そのあたりが、ヒモトレの面白いところです。この本を通じて、多くの方にその面白さをお伝えできたら嬉しいです。

浜島貫　