コ２[kotsu] – ページ 11 – カラダとココロのコツまとめ

コ2【kotsu】は、ソマテック（Smatic）の「カラダとココロはひとつ」というアイデアを応援しています。

ヒモトレ介護術　第七回　「介護の現場での“ヒモトレ”」

「ヒモ一本でカラダが変わる」と話題のヒモトレ。中でも関心が高まっているのが、介護分野でのヒモトレの可能性だ。そこでこの連載では、主に在宅医療の現場でヒモトレを …READ MORE

連載　本気でトラウマを解消したいあなたへ　第六回　トラウマの原因探しは、もういらない

「トラウマ」という言葉からは、何を連想されるでしょうか。震災や戦争といった“大きな出来事”の当事者が受けた“心の傷”、またはそれにともなう症状（フラッシュバック …READ MORE

連載　ココロとカラダを繋げる　ボディコンシャストレーニング03「ロルフィング®︎で重力と仲良くなる！」

巷に溢れる様々なトレーニング理論。それぞれに新しい知見やグッズ、時には有名選手のお薦めもあり、どれも魅力的ですよね。だけど本当に大事なことはトレーニングを行うあ …READ MORE

2月23日発売『佐藤聖二遺稿集　太気拳・意拳研究ノート』の見本が上がってきました

『佐藤聖二遺稿集　太気拳・意拳研究ノート』イメージ01

2月23日に発売される『佐藤聖二遺稿集　太気拳・意拳研究ノート』の見本が入ってきました。上製本、495頁の重厚な作りとなっています。最後まで歩みを止めることの …READ MORE

実践、超護身術　第二十五回　路上暴力の現実02

元刑事の武術家が教える、本当に役に立つ術実践、超護身術第二十五回　路上暴力の現実02 文●葛西真彦直接護身の限界多くの直接護身では、直接的 …READ MORE

鈴木秀樹の『エクレアと人間風車』　第一回　僕の師匠、ビル・ロビンソン

2017年に日貿出版社より『ビル・ロビンソン伝　キャッチアズキャッチキャン入門』を上梓した現役プロレスラーの鈴木秀樹さん。鈴木さんは“人間風車”の異名を持 …READ MORE

コ2【kotsu】特別インタビュー著者・松下タイケイ氏に訊く「ケトルベルの魅力とその効果」

　2016年3月の発売以来、ご好評を頂き順調に版を重ねている『身体を芯から鍛える！　ケトルベルマニュアル』。　本書のテーマ、ケトルベルはロシア由来のウェイト …READ MORE

連載　ココロとカラダを繋げる　ボディコンシャストレーニング02「ココロとカラダはひとつ！」

巷に溢れる様々なトレーニング理論。それぞれに新しい知見やグッズ、時には有名選手のお薦めもあり、どれも魅力的ですよね。だけど本当に大事なことはトレーニングを行うあ …READ MORE

連載　タッチの力10　岩吉新・前編「神経系からみる“タッチング”」

日本には「タッチ＝触れる、触れられる」の機会が少ない。そんな思いから、日本のタッチ研究の第一人者である山口創先生（桜美林大学教授）をはじめ、セラピストの有志が集 …READ MORE

Tweets by しもあつ＠コ2【kotsu】編集部