コ２[kotsu] – ページ 3 – カラダとココロのコツまとめ

コ2【kotsu】は、ソマテック（Smatic）の「カラダとココロはひとつ」というアイデアを応援しています。

連載　ココロとカラダを繋げる　ボディコンシャストレーニング09-01「カラダの中にスペースを作る！」

巷に溢れる様々なトレーニング理論。それぞれに新しい知見やグッズ、時には有名選手のお薦めもあり、どれも魅力的ですよね。だけど本当に大事なことはトレーニングを行うあ …READ MORE

2019年5月新刊　葛西眞彦著『間接護身入門』発売のお知らせ！

2019年5月10日発売予定本当に大事なことを護りたい人が知っておくべきこと『間接護身入門』発売決定！葛西眞彦　著本当にリ …READ MORE

ヒモトレ介護術　第十一回　「夫89歳＆妻79歳、ヒモトレで“こじれたカラダ”を解きほぐす」

「ヒモ一本でカラダが変わる」と話題のヒモトレ。中でも関心が高まっているのが、介護分野でのヒモトレの可能性だ。そこでこの連載では、主に在宅医療の現場でヒモトレを …READ MORE

コ2【kotsu】対談　『中井祐樹の新バイタル柔術』出版記念イベント　中井祐樹×浜島邦明　第四回

『中井祐樹の新バイタル柔術』出版記念対談　中井祐樹（JBJJF会長）×浜島邦明（JBJJF事務局長）第四回「今の柔術に欠けているもの」 &nb …READ MORE

コ2【kotsu】特別インタビュー　韓競辰導師に訊く「韓氏意拳の系譜」　第一回

この記事は無料です。今年も韓氏意拳創始人である韓競辰導師の来日講習会が開催される。そこでコ2【kotsu】では、昨年来日した際に行った韓導師へのインタビューを …READ MORE

コ2【kotsu】対談　『中井祐樹の新バイタル柔術』出版記念イベント　中井祐樹×浜島邦明　第三回

『中井祐樹の新バイタル柔術』出版記念対談　中井祐樹（JBJJF会長）×浜島邦明（JBJJF事務局長）第三回「日本だけの柔術を創る」 &nbsp …READ MORE

コ2【kotsu】対談　『中井祐樹の新バイタル柔術』出版記念イベント　中井祐樹×浜島邦明　第二回

『中井祐樹の新バイタル柔術』出版記念対談　中井祐樹（JBJJF会長）×浜島邦明（JBJJF事務局長）第二回「中井祐樹の本音」去 …READ MORE

お知らせ　「実践、超護身術」連載が本になります　

「実践、超護身術」書籍化決定！ 2017年4月から始まった本連載が、来たる5月に本になることが決定しました。現在編集作業の真っ只中ですが、書籍化にあたっては新 …READ MORE

コ2【kotsu】対談　『中井祐樹の新バイタル柔術』出版記念イベント　中井祐樹×浜島邦明　第一回

『中井祐樹の新バイタル柔術』出版記念対談　中井祐樹（JBJJF会長）×浜島邦明（JBJJF事務局長）第一回「発禁本にならないことを願うのみ!」 …READ MORE

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