腕を振るだけでカラダが整う!
刀禅発の健康体操
「YOWAN:揺腕」
講座開催!
日本発のボディワーク「刀禅」を主宰する小用茂夫氏が、刀禅のメソッドをより一般の人向けの健康法にまとめた【YOWAN:揺腕】を公開! 来たる6月26日15:00~16:40に、その初のお披露目講座を開催することが決定しました。
今回、公開となYOWANは、椅子に坐ったまま腕を振るというシンプルなもので、中国拳法などで行われる、「腕振り体操(甩手:スワイショウ)」を元に、刀禅がテーマにしている水平・垂直といった基準性をより簡単に体感できるように工夫されたものです。
「まず難しい理屈は後回しで。まずは椅子に坐って腕を振るだけ。ですから武道経験はもちろん、運動経験がなくても構いません。長時間立っているのが辛い人も歓迎です。是非、ご参加ください」(小用茂夫代表)
長く武術界では「謎の老師」よ呼ばれてきた小用氏が、ボディワーク「刀禅」での成果をまとめた健康法!
ご興味ある方は、下記のお申し込み方法をご覧ください。
健康法「YOWAN:揺腕」講座
○参加費:1,000円。
「蕨facebookの会」の参加者、蕨在住の方は先着6名さまに限り無料です。
○日時:6月26日日曜日、15:00~16:40
○場所:蕨市民体育館、武道場1
○申し込みはこちらからお願いいたします。
○お問い合わせはFacebookメッセンジャー、メール(welovetouzen@gmail.com)、電話(080-5412-6110)にて承ります。
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