2017年5月19日発売

『DVD付き　ヒモトレ入門』

小関勲　著

DVD付き　ヒモトレ入門

「ヒモ一本で体が変わる! 」

と話題のヒモトレ。日貿出版社では2014年に出版した『ヒモ付き締めるとカラダは動き出す! 　ヒモトレ』から始まり、昨年の『新装改訂版　ヒモトレ』、『ヒモトレ革命』（コ２発の書籍　甲野善紀先生との共著）に続く、ヒモトレ本第三弾として、初のDVD付き書籍を来る5月19日に発売します。

ヒモトレとはバランストレーナーの小関勲氏が発案したヒモ一本でカラダのバランスを整えるというシンプルな身体調整法で、スポーツ選手をはじめ、現在では医療や介護の現場でも活用されている注目のバランスメソッドです。

使うヒモは荷造りヒモや100円ショップで売っているものでもOK、体に着けたその瞬間から変化が起き、その手軽さと効果から多くの雑誌にも紹介され、大きな話題を呼んでいます。

本書ではヒモを体に巻いて行う「ヒモエクササイズ」と日常生活で使える「ヒモ巻き」の二つの基本を付属のDVDと本で紹介していますので、スポーツ前のウォーミングアップから、慢性的な体の不調や疲れやすさを感じている方まで、幅広い方にお薦めです。

また、本ではカリスマ美容家・佐伯チズ先生をはじめ、書道家・武田双鳳先生、武術研究者・甲野善紀先生、治療家・浜島貫先生、養護学校教諭・藤田五郎先生、医学博士・石井直明先生にもご登場頂き、それぞれが実際に感じているヒモトレの魅力と効果について語って頂いています。

こちらは全国書店、アマゾンなどで発売中です。

付属DVDダイジェスト映像

連載を含む記事の更新情報は、メルマガとFacebook、Twitter（しもあつ＠コ2編集部）でお知らせしています。
更新情報やイベント情報などのお知らせもありますので、
ぜひご登録または「いいね！」、フォローをお願いします。

–Profile–

タグ：