ロルフィング®︎に学ぶヨガ「柔軟性と安定の探求」２日間集中講座

コ２で「身体と動きの新法則　筋共鳴ストレッチ」を連載中の扇谷孝太郎先生のロルフィングからヨガを学ぶ週末集中講座がTOKYOYOGAで開催されます。

この講座では、身体の柔軟性と安定性というヨガのポーズで重要な２つのポイントをメインテーマとして深く掘り下げて学びます。

なぜ、柔軟性と安定性が必要なのでしょうか。それは意識の深化や健康とどのように関わっているのでしょうか。

ロルフィングをはじめとするボディワークや、近年注目されつつある身体性心理学の視点から柔軟性と安定性を探求し、ヨガの練習に取り入れる実践をしていきましょう。

ロルフィングの知識がゼロでも問題ありません。

ヨガのプラクティスを深めたい方から、インストラクターの方まで改めて身体とヨガのポーズを見直す機会となるでしょう。

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日程：2020年1月18日（土）19日（日）12:30-18:30
会場：Practice渋谷
参加費：【早割】48,500円（税込）※12/18までのお申込
　　　　【一般】53,500円（税込）※当日支払の場合は、一般料金に＋5,000円となります。

申し込み方法：こちらのページからお申し込みください

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