『龍村式指ヨガ 脳と体のセルフケア』＆『ミトコンドリア“腸”健康法』
(日貿出版社) ダブル出版記念！

龍村 修先生＆長沼敬憲先生 講演会

【ミトコンドリアとヨガ・瞑想　呼吸で繫がるカラダの世界】

コ2【kotsu】お薦め講座のお知らせです。

 

　
コ2【kotsu】で「超人になる！」を連載中の長沼敬憲先生と、沖正弘師の直弟子でもあるヨガ指導者・龍村修先生との対談が、来る7月7日（金）、東京・八重洲ブックセンターで開催されることになりました。どちらも、近刊『龍村式指ヨガ 脳と体のセルフケア』（龍村 修）、『カラダの中の隣人　ミトコンドリア“腸”健康法』（長沼敬憲著）の出版された記念イベントです。

ミトコンドリアと呼吸の深い関係について、科学的知見とヨガ・瞑想の世界から伺えるこの機会をお見逃しなく！

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食べ物で3カ月、水は2週間、呼吸は5分」

実はこれ、それぞれ人がそれなしでも生きられる時間なんです。私たちの多くは食べ物や水の質は気にしますが、多くの人が普段気にすることなく行っている呼吸こそが命の源なのです。

でもそもそもどうして私たちは呼吸をしてるのでしょう？　その秘密は私たちのカラダの中にいるミトコンドリアにあります。今から約20億年前に私たちの祖先の細胞の中に住みつき、それまで毒だった酸素をパワーに変え、生き物に爆発的な進化を呼び起こしたミトコンドリア。彼らは私たちが行う呼吸を糧に生命活動を支えています。逆に言えば呼吸の質を上げることで、ミトコンドリアはもちろん、免疫力をはじめ私たちの生命力は高まるわけです。

そこで今回は、サイエンス・ライターの長沼敬憲先生と、呼吸に合わせて手指を刺激することで自然治癒力を高める「龍村式指ヨガ」を提唱する龍村修先生のお二人に、ミトコンドリアとヨガ・瞑想そして“呼吸”について語って頂きます。

 

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日時：2017年7月7日 (金) 19時00分～（開場：18時30分）
会場：八重洲ブックセンター本店 8F ギャラリー
募集人員：40名（申し込み先着順）※定員になり次第、締め切らせていただきます。

申込方法
八重洲ブックセンター本店１階カウンターにて参加整理券のご予約を承ります。
対象書籍を当店でご購入いただいた際に、参加整理券をお渡しいたします。
※参加整理券１枚につき、お１人のご入場とさせていただきます。
お電話によるご予約も承ります。（電話番号：03-3281-8201）

その他詳しくはこちらのページをご覧ください。ページへ

対象書籍のご購入はイベント当日でも構いません。
対象書籍：『龍村式指ヨガ 脳と体のセルフケア』または『ミトコンドリア“腸”健康法』（各本体1，400円＋税）

主催：八重洲ブックセンター　協賛：日貿出版社

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