藤田一照×伊東昌美「生きる練習、死ぬ練習」 第七回 「苦しみ」と「幸せ」の方程式

| 藤田一照 伊東昌美

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イラストレーターである伊東昌美さんが、曹洞宗国際センター所長の藤田一照さんのもとを訪ねて、「生と死」「私とは?」など、仏教から観る“生きる智慧”についてじっくりうかがうこの対談。第七回は死ぬまでにおこなう“練習”について。苦しむか幸せになるかは、“あること”をするかで異なります。それをしない生き方を、死ぬまでに練習するのです。

対談/藤田一照×伊東昌美 「生きる練習、死ぬ練習」

第七回  「苦しみ」と「幸せ」の方程式

語り藤田一照、伊東昌美
構成阿久津若菜

一照さん:「生きていることでいろんなことが降りかかってきます、イヤなことも。そういうのは全部『死』」の雛形みたいなものです。そういう時に練習しておくんですよ。抵抗しないという練習。抵抗するから、その抵抗が苦しみを生み出すんです」

 

伊東 前回(第六回)では、苦悩の正体を見きわめ、その取り扱い方をどうするか? について伺いましたが、変えないといけないのは「苦悩」という言葉なんでしょうか? それとも、その感じ方?

藤田 車が猛スピードで、自分の目の前に迫ってきている場面を考えてみましょうか。そこでいくら「車」という名前を、別のものに取り替えても、車はこっちに向かってきますよね。そんなことしているくらいなら、まず避けないと(笑)。でもパニックになる必要はなくて、ただ避ければいいだけですよね。

伊東 なるほど。お金がない、という状況を考えても、同じことですね。お金がないのは事実だけれど、それに「貧困」とか「不幸」という名前を与えてしまうと、「何で私ばっかり」とか「因果応報だ」とか、いろいろ余計なことを考えてしまう。でもお金がない状況は同じでも、そこにつけている名前や考え方を変えれば……。

藤田 そうそう、もっと賢い対応ができる。

伊東 「(お金がないなら)仕事しよう」とか。

藤田 ええ、それでいいんですよ。「お金さん、ちょっとお出かけ中」とか。

伊東 そんな風になっていくことで楽になる。

 

一照さんの愛猫・テラちゃん

 

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–Profile–

藤田一照Issho Fujita)写真右
1954年、愛媛県生まれ。東京大学大学院教育学研究科博士課程中退。曹洞宗紫竹林安泰寺で得度し、1987年からアメリカ・マサチューセッツ州のヴァレー禅堂住持を務め、そのかたわら近隣の大学や瞑想センターで禅の指導を行う。現在、曹洞宗国際センター所長。著書に『現代座禅講義』(佼成出版社)、『アップデートする仏教』(山下良道との共著、幻冬舎)、訳書にティク・ナット・ハン『禅への鍵』(春秋社)、鈴木俊隆『禅マインド ビギナーズ・マインド2』(サンガ)など多数。

Web site​ 藤田一照公式サイト

オンライン禅コミュニティ磨塼寺

 

伊東昌美Masami Itou)写真左
愛知県出身。イラストレーターとして、雑誌や書籍の挿画を描いています。『1日1分であらゆる疲れがとれる耳ひっぱり』(藤本靖・著 飛鳥新社)、『舌を、見る、動かす、食べるで健康になる!』(平地治美・著 日貿出版社)、『システム感情片付け術』(小笠原和葉・著 日貿出版社)と、最近は健康本のイラストを描かせてもらっています。長年続けている太極拳は準師範(日本健康太極拳協会)、健康についてのイラストを描くことは、ライフワークとなりつつあります。自身の作品は『ペソペソ』『おそうじ』『ヒメ』という絵本3冊。いずれもPHP出版。

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