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武術と身体のコツまとめ

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タグ: アレクサンダーテクニーク

ソマティックワーク入門 第四回 アレクサンダー・テクニーク 石井ゆりこさん(後編)

Jul 03, 2020 | 半澤絹子

筋肉を鍛えたり、ダイエットをするだけではない、 健康とウェルビーイングの一歩先を求めて−−。 今、こころとからだの健やかさの質を高める、 マインドフルネス瞑想や …READ MORE

ソマティックワーク入門 第三回 アレクサンダー・テクニーク 石井ゆりこさん(前編)

Jun 05, 2020 | 半澤絹子

筋肉を鍛えたり、ダイエットをするだけではない、 健康とウェルビーイングの一歩先を求めて−−。 今、こころとからだの健やかさの質を高める、 マインドフルネス瞑想や …READ MORE

ソマティックワーク入門 第二回 アレクサンダー・テクニーク 片桐ユズルさん(後編)

Apr 24, 2020 | 半澤絹子

筋肉を鍛えたり、ダイエットをするだけではない、 健康とウェルビーイングの一歩先を求めて−−。 今、こころとからだの健やかさの質を高める、 マインドフルネス瞑想や …READ MORE

ソマティックワーク入門 第一回 アレクサンダー・テクニーク 片桐ユズルさん(前編)

Apr 01, 2020 | 半澤絹子

筋肉を鍛えたり、ダイエットをするだけではない、 健康とウェルビーイングの一歩先を求めて−−。 今、こころとからだの健やかさの質を高める、 マインドフルネス瞑想や …READ MORE

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