身体と動きの新法則 筋共鳴ストレッチ 第21回　腰の硬さを解消する〜その１（腰仙関節と仙腸関節） 文●扇谷孝太郎   今回は「腰の硬さ」を改善していき …READ MORE

身体と動きの新法則 筋共鳴ストレッチ 第20回　鳩尾（みぞおち）の解放 文●扇谷孝太郎   今回も第４チャクラ（心臓）〜第３チャクラ（臍）の間の部位の …READ MORE

身体と動きの新法則 筋共鳴ストレッチ 第19回　胸郭の動きの改善〜肋間筋群〜 文●扇谷孝太郎   胸郭の構造 胸郭は「胸椎（12個）」と「肋骨（左右1 …READ MORE

身体と動きの新法則 筋共鳴ストレッチ 第18回　第５〜第４チャクラのバランス　〜ローテーターカフと手の指の共鳴〜 文●扇谷孝太郎   これまで書いてき …READ MORE

身体と動きの新法則 筋共鳴ストレッチ 第17回　第５～第４チャクラのバランス　〜肩甲骨まわりの筋肉と手の共鳴～ 文●扇谷孝太郎   今回は、肩甲骨の周 …READ MORE

身体と動きの新法則 筋共鳴ストレッチ 第16回　第５＆第４チャクラのバランス　～僧帽筋と手のつながり～ 文●扇谷孝太郎   前回につづいて、背骨の第５ …READ MORE

身体と動きの新法則 筋共鳴ストレッチ 第15回　第５＆第４チャクラのバランス　～足から鎖骨の動きを引き出す～ 文●扇谷孝太郎   私たちが「肩の動き」 …READ MORE

身体と動きの新法則 筋共鳴ストレッチ 第14回　第５＆第４チャクラのバランス～首と足首の共鳴〜 文●扇谷孝太郎   今回は首の動きの改善がテーマです。 …READ MORE