ログイン

コ2【kotsu】は、ソマテック(Smatic)の「カラダとココロはひとつ」というアイデアを応援しています。

コ2[kotsu] コ2[kotsu]

武術と身体のコツまとめ

  • MAGAZINE
  • CONTENT
  • ABOUT
  • メルマガ登録
  • 新刊情報

投稿者: ko2-editor

『ケトルベル アドバンス』発売記念! 松下タイケイ氏インタビュー

Feb 26, 2021 | コ2編集部

『ケトルベル アドバンス』発売記念! 著者・松下タイケイ氏インタビュー いよいよ発売となった『ケトルベル アドバンス』。そこでコ2では改めて著者の松下タイケイ氏 …READ MORE

連載 扇谷孝太郎 「身体と動きの新法則 筋共鳴ストレッチ」13

Feb 25, 2021 | 扇谷孝太郎

身体と動きの新法則 筋共鳴ストレッチ 第13回 第7&第6チャクラのバランス ~顎と腕の筋共鳴®その3~ 文●扇谷孝太郎   前回、前々回は、腕と顎の …READ MORE

ソマティックワーク入門 第七回 ロルフィング®️ 田畑浩良さん(実践編01)

Feb 24, 2021 | 半澤絹子

健康とウェルビーイングの一歩先を求めて−−。 今、こころとからだの健やかさの質を高める、 マインドフルネス瞑想やボディワークなどが人気を呼んでいます。 からだの …READ MORE

連載 ココロとカラダを繋げる ボディコンシャストレーニング13-02「ウォーキングを見直す」

Feb 17, 2021 | 大久保圭祐

巷に溢れる様々なトレーニング理論。それぞれに新しい知見やグッズ、時には有名選手のお薦めもあり、どれも魅力的ですよね。だけど本当に大事なことはトレーニングを行うあ …READ MORE

2021年2月新刊 松下タイケイ 著 『ケトルベルアドバンス』発売のお知らせ!

Feb 12, 2021 | コ2編集部

2021年2月26日発売 さらに先を目指す人のために! 『ケトルベル アドバンス』発売! 松下タイケイ 著 「ケトルベル」の魅力 世界はもちろん国内でもトレーニ …READ MORE

漢方で免疫力アップ! コロナ・感染症対策 第三回

Feb 12, 2021 | 平地治美

2020年初頭から現在(2020年12月)に到るまで、世界的災厄としてその名を聞かない日はないコロナウイルス(COVID-19)。 ようやく待望のワクチンが登場 …READ MORE

連載 背骨を反らせば体が変わる  超!後屈入門 第5回

Feb 10, 2021 | 今村泰丈

背中を反らせば体が変わる 超!後屈入門 第5回 胸椎を伸展するための基本ルール1 文●今村泰丈 今回からは効果的な後屈をするために必要な胸椎をテーマにお話をして …READ MORE

連載 扇谷孝太郎 「身体と動きの新法則 筋共鳴ストレッチ」12

Jan 27, 2021 | 扇谷孝太郎

身体と動きの新法則 筋共鳴ストレッチ 第12回 第7&第6チャクラのバランス ~顎と腕の筋共鳴®その2~ 文●扇谷孝太郎   前回は、第7チャクラ、第 …READ MORE

連載 ココロとカラダを繋げる ボディコンシャストレーニング13-01「ウォーキングを見直す」

Jan 22, 2021 | 大久保圭祐

巷に溢れる様々なトレーニング理論。それぞれに新しい知見やグッズ、時には有名選手のお薦めもあり、どれも魅力的ですよね。だけど本当に大事なことはトレーニングを行うあ …READ MORE

1 / 5512345...102030...›»
Tweet
  • コンテンツについて
  • プライバシー
  • ご利用規約
  • 運営会社
  • お問合せ

© 2015 by Ko2(JAPAN PUBLICATIONS, INC.)