連載 背骨を反らせば体が変わる 超！後屈入門 第６回 背中を反らせば体が変わる 超！後屈入門 第６回 胸椎を伸展するための基本ルール２ 文●今村泰丈 胸椎伸展の基本ルールのおさらい 前回は、多くの人が苦手意識を持っ …READ MORE
『ケトルベル アドバンス』発売記念！ 松下タイケイ氏インタビュー 『ケトルベル アドバンス』発売記念！ 著者・松下タイケイ氏インタビュー いよいよ発売となった『ケトルベル アドバンス』。そこでコ２では改めて著者の松下タイケイ氏 …READ MORE
連載 扇谷孝太郎 「身体と動きの新法則 筋共鳴ストレッチ」13 身体と動きの新法則 筋共鳴ストレッチ 第13回 第７＆第６チャクラのバランス ～顎と腕の筋共鳴®その３～ 文●扇谷孝太郎 前回、前々回は、腕と顎の …READ MORE
ソマティックワーク入門 第七回 ロルフィング®️ 田畑浩良さん（実践編01） 健康とウェルビーイングの一歩先を求めて−−。 今、こころとからだの健やかさの質を高める、 マインドフルネス瞑想やボディワークなどが人気を呼んでいます。 からだの …READ MORE
2021年2月新刊 松下タイケイ 著 『ケトルベルアドバンス』発売のお知らせ！ 2021年2月26日発売 さらに先を目指す人のために！ 『ケトルベル アドバンス』発売！ 松下タイケイ 著 「ケトルベル」の魅力 世界はもちろん国内でもトレーニ …READ MORE
漢方で免疫力アップ！ コロナ・感染症対策 第三回 2020年初頭から現在（2020年12月）に到るまで、世界的災厄としてその名を聞かない日はないコロナウイルス（COVID-19）。 ようやく待望のワクチンが登場 …READ MORE
連載 背骨を反らせば体が変わる 超！後屈入門 第５回 背中を反らせば体が変わる 超！後屈入門 第５回 胸椎を伸展するための基本ルール１ 文●今村泰丈 今回からは効果的な後屈をするために必要な胸椎をテーマにお話をして …READ MORE
連載 扇谷孝太郎 「身体と動きの新法則 筋共鳴ストレッチ」12 身体と動きの新法則 筋共鳴ストレッチ 第12回 第７＆第６チャクラのバランス ～顎と腕の筋共鳴®その２～ 文●扇谷孝太郎 前回は、第７チャクラ、第 …READ MORE
連載 背骨を反らせば体が変わる 超！後屈入門 第４回 背中を反らせば体が変わる 超！後屈入門 第４回 動きの起点となる股関節を動かす 文●今村泰丈 間違った使い方は緊張を生み、カラダの硬さとなる 前回は、身体の土台 …READ MORE
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