ボディワーカー – コ２[kotsu]

コ2【kotsu】は、ソマテック（Smatic）の「カラダとココロはひとつ」というアイデアを応援しています。

連載　扇谷孝太郎　「身体と動きの新法則　筋共鳴ストレッチ」21

身体と動きの新法則筋共鳴ストレッチ第21回　腰の硬さを解消する〜その１（腰仙関節と仙腸関節）文●扇谷孝太郎今回は「腰の硬さ」を改善していき …READ MORE

ソマティックワーク入門　第14回　フォーカシング　池見陽さん（理論編02）

健康とウェルビーイングの一歩先を求めて−−。今、こころとからだの健やかさの質を高める、マインドフルネス瞑想やボディワークなどが人気を呼んでいます。からだの …READ MORE

イールドワークで学ぶ空間身体学　第６回　身体のオーケストラ的共鳴が他者との絆をつくりだす

「言っていることや方法は正しいのになぜしっくりこない」普段生活するなかでそんなことを感じたことはありませんか？それとは逆に、「理由はないけれどこの人といる …READ MORE

ソマティックワーク入門　第13回　フォーカシング　池見陽さん（理論編01）

健康とウェルビーイングの一歩先を求めて−−。今、こころとからだの健やかさの質を高める、マインドフルネス瞑想やボディワークなどが人気を呼んでいます。からだの …READ MORE

イールドワークで学ぶ空間身体学　第５回　「細胞」と「環境」の相互影響ーすべてのものは関係しあう

「言っていることや方法は正しいのになぜしっくりこない」普段生活するなかでそんなことを感じたことはありませんか？それとは逆に、「理由はないけれどこの人といる …READ MORE

イールドワークで学ぶ空間身体学　第４回　細胞もイールドを必要としている

「言っていることや方法は正しいのになぜしっくりこない」普段生活するなかでそんなことを感じたことはありませんか？それとは逆に、「理由はないけれどこの人といる …READ MORE

連載　扇谷孝太郎　「身体と動きの新法則　筋共鳴ストレッチ」20

身体と動きの新法則筋共鳴ストレッチ第20回　鳩尾（みぞおち）の解放文●扇谷孝太郎今回も第４チャクラ（心臓）〜第３チャクラ（臍）の間の部位の …READ MORE

ソマティックワーク入門　第12回　臨床瞑想法　大下大圓さん（実践編02）

健康とウェルビーイングの一歩先を求めて−−。今、こころとからだの健やかさの質を高める、マインドフルネス瞑想やボディワークなどが人気を呼んでいます。からだの …READ MORE

イールドワークで学ぶ空間身体学　第３回　イールドワークの実践

「言っていることや方法は正しいのになぜしっくりこない」普段生活するなかでそんなことを感じたことはありませんか？それとは逆に、「理由はないけれどこの人といる …READ MORE