身体と動きの新法則 筋共鳴ストレッチ 第13回　第７＆第６チャクラのバランス　～顎と腕の筋共鳴®その３～ 文●扇谷孝太郎   前回、前々回は、腕と顎の …READ MORE

健康とウェルビーイングの一歩先を求めて−−。 今、こころとからだの健やかさの質を高める、 マインドフルネス瞑想やボディワークなどが人気を呼んでいます。 からだの …READ MORE

身体と動きの新法則 筋共鳴ストレッチ 第12回　第７＆第６チャクラのバランス　～顎と腕の筋共鳴®その２～ 文●扇谷孝太郎   前回は、第７チャクラ、第 …READ MORE

健康とウェルビーイングの一歩先を求めて−−。 今、こころとからだの健やかさの質を高める、 マインドフルネス瞑想やボディワークなどが人気を呼んでいます。 からだの …READ MORE

身体と動きの新法則 筋共鳴ストレッチ 第11回　顎と腕の筋共鳴®その１ 文●扇谷孝太郎   いよいよ「筋共鳴」に！ でもその前にこれまでのおさらいから …READ MORE

健康とウェルビーイングの一歩先を求めて−−。 今、こころとからだの健やかさの質を高める、 マインドフルネス瞑想やボディワークなどが人気を呼んでいます。 からだの …READ MORE

身体と動きの新法則 筋共鳴ストレッチ 第10回　筋共鳴™とインナーユニット 文●扇谷孝太郎   「呼吸モード」の４回目です。 呼吸モードは、呼吸という …READ MORE

身体と動きの新法則 筋共鳴ストレッチ 第９回　腹腔内圧のコントロール 文●扇谷孝太郎   「呼吸モード」の３回目です。今回は呼吸モードの要となる「腹腔 …READ MORE