コ２[kotsu] – ページ 62 – カラダとココロのコツまとめ

コ2【kotsu】は、ソマテック（Smatic）の「カラダとココロはひとつ」というアイデアを応援しています。

システマ随想　第一回　「３つのレベル」

この記事は無料です。ロシアン武術「システマ」の公認インストラクターである、北川貴英氏が書き下ろしで語る、私的なシステマについての備忘録。第一回目の今回は、北川 …READ MORE

もっと！保健体育　第一回　「ロルファー・藤本靖さん」

この記事は無料です。中学生の時、保健体育はナゾでした。なんとなくエッチな感じがあって、でも真面目な顔をして先生は講義をしているし……。その当時から体育が大好 …READ MORE

新解・肥田式強健術入門　第一回　「肥田式強健術とは何か？」

この記事は無料です。肥田式強健術。日本人の身体感覚の核とも言える、“丹田”を中心としたこの身体開発法の名前は、武道・武術をはじめカラダに興味のある方であれば、 …READ MORE

超人になる！　第一回　「ヒトという生き物の可能性」

この記事は無料です。生きるということの中には、様々な英知が凝縮されています。誰もが持っている「身体」と「生命」を通して、その見えざるものを掘り起こし、共通言 …READ MORE

やさしい韓氏意拳入門　第一回　「形体訓練」

この記事は無料です。武道、武術好きなら一度は名前を聞いたことがある、韓氏意拳。興味はあるものの、どこか敷居の高さを感じて二の足を踏んでいる方も多いのではないで …READ MORE

書の身体書は身体　第一回　「書の身体とは何か？」

この記事は無料です。止め、はね、はらい。そのひとつひとつに書き手の身体と心が見える書の世界。しかし、いつしか書は、お習字にすり替わり、美文字を競う「手書きのワ …READ MORE

2015年1月新刊　『舌を、見る、動かす、食べるで健康になる!』　著・平池治美

2015年1月15日発売『やさしい漢方の本・舌診入門舌を、見る、動かす、食べるで健康になる!』平池治美　著食べたり、呑んだり、喋ったりと …READ MORE

2014年4月新刊　『システマ・ストライク』　著・北川貴英

2014年4月11日発売『ロシアン武術が教える、非破壊の打撃術システマ・ストライク』北川貴英　著ロシアン武術「システマ」創始者・ミカエル・ …READ MORE

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