コ２[kotsu] – ページ 63 – カラダとココロのコツまとめ

コ2【kotsu】は、ソマテック（Smatic）の「カラダとココロはひとつ」というアイデアを応援しています。

簡単！ニコニコタッチセラピー体験。　第二回　「ふくらはぎ」

この記事は有料です。武術家であり体の専門家である河野智聖先生に、皮膚を軽く撫でるだけで誰でもすぐに使える身体調整法“ニコニコタッチセラピー”をご紹介頂きます。 …READ MORE

瞬撃手が解く、沖縄空手「基本の解明」　第一回

この記事は無料です。数年前から急速に注目を集めた沖縄空手。現在では本土でも沖縄で空手を学んだ先生も数多く活躍するとともに、そこに学ぶ熱心な生徒も集まり、秘密の …READ MORE

2015年3月新刊　『琉球王家秘伝本部流御殿武術入門』　著・池田守利

2015年3月6日発売『琉球王家秘伝本部流御殿武術入門本部御殿手・本部拳法』池田守利　著琉球王国に伝えられる本部御殿手。素手の闘いはもち …READ MORE

やさしい韓氏意拳入門　第二回　「站椿」

この記事は有料です。武道、武術好きなら一度は名前を聞いたことがある、韓氏意拳。興味はあるものの、どこか敷居の高さを感じて二の足を踏んでいる方も多いのではないで …READ MORE

対談／北川貴英&山上亮　第二回「親子体育」をかんがえる

この記事は有料です。コ2にて「システマ随想」を連載されている北川貴英さん、整体ボディワーカーとして活躍をされている山上亮さんには、共通点があります。それは「子 …READ MORE

新解・肥田式強健術入門　第二回　「腰まわりの養い方と立ち方」

この記事は有料です。肥田式強健術。日本人の身体感覚の核とも言える、“丹田”を中心としたこの身体開発法の名前は、武道・武術をはじめカラダに興味のある方であれば、 …READ MORE

もっと！保健体育　第二回　「リトル・サンクチュアリ代表・長沼敬憲さん」

この記事は有料です。中学生の時、保健体育はナゾでした。なんとなくエッチな感じがあって、でも真面目な顔をして先生は講義をしているし……。その当時から体育が大好 …READ MORE

超人になる！　第二回　「何が生命を成り立たせているか？」

この記事は有料です。生きるということの中には、様々な英知が凝縮されています。誰もが持っている「身体」と「生命」を通して、その見えざるものを掘り起こし、共通言 …READ MORE

システマ随想　第二回　「システマの学び方」

この記事は有料です。ロシアン武術「システマ」の公認インストラクターである、北川貴英氏が書き下ろしで語る、私的なシステマについての備忘録。第二回目の今回は、改め …READ MORE

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