コ２[kotsu] – ページ 18 – カラダとココロのコツまとめ

コ2【kotsu】は、ソマテック（Smatic）の「カラダとココロはひとつ」というアイデアを応援しています。

【新連載】ココロとカラダを繋げる　ボディコンシャストレーニング

巷に溢れる様々なトレーニング理論。それぞれに新しい知見やグッズ、時には有名選手のお薦めもあり、どれも魅力的ですよね。だけど本当に大事なことはトレーニングを行うあ …READ MORE

コ2【kotsu】特別インタビュー　松家かおり氏「死別による深い悲しみの癒やしかた」後編

この度、書籍『グリーフケアに学ぶ深い悲しみの癒やし方　愛する人を失ったとき　あなたに起こること』の刊行がされる。愛する人、大切な人を失ったときに受ける心のダメー …READ MORE

リーキーガット症候群解消法第六回　果物を摂りすぎる習慣を変えよう

“腸漏れ”が病気をつくるリーキーガット症候群解消法第六回　果物を摂りすぎる習慣を変えよう文●体質研究所主宰　松原秀樹構成●近藤友暁前回は …READ MORE

連載　本気でトラウマを解消したいあなたへ　第四回　回復のために最も大切なことその2：リソースをふやす

「トラウマ」という言葉からは、何を連想されるでしょうか。震災や戦争といった“大きな出来事”の当事者が受けた“心の傷”、またはそれにともなう症状（フラッシュバック …READ MORE

コ2【kotsu】レポート　ヒモトレ×ロルフィング®×古武術、夢の競演〜後編

去る2017年11月28日に東京・代官山にある「晴れたら空に豆まいて」において、ヒモトレ考案者・小関勲先生、武術研究者・甲野善紀先生、ロルフィングⓇの田畑浩良先 …READ MORE

コ2【kotsu】レポート　子育てから学ぶ“スッキリ、フワッと”な心と体

去る2017年12月23日に朝日カルチャーセンター新宿教室にて、「子育て三銃士」によるワークショップが行われました。講師三人の共通点は、からだに関わる仕事をさ …READ MORE

コ2【kotsu】特別インタビュー　松家かおり氏「死別による深い悲しみの癒やしかた」前編

この度、書籍『グリーフケアに学ぶ深い悲しみの癒やし方　愛する人を失ったとき　あなたに起こること』の刊行がされる。愛する人、大切な人を失ったときに受ける心のダメー …READ MORE

連載　本気でトラウマを解消したいあなたへ　第三回　回復のために最も大切なことその1：助けを求める

「トラウマ」という言葉からは、何を連想されるでしょうか。震災や戦争といった“大きな出来事”の当事者が受けた“心の傷”、またはそれにともなう症状（フラッシュバック …READ MORE

対談　藤田一照×小用茂夫　04「教えの基準」

去る11月5日に行われたコ2【kotsu】発のイベント「静中の動を身体に問う」で行われた、禅僧・藤田一照先生と刀禅創始者・小用茂夫先生による対談の模様を数回に分 …READ MORE

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