コ２[kotsu] – ページ 7 – カラダとココロのコツまとめ

コ2【kotsu】は、ソマテック（Smatic）の「カラダとココロはひとつ」というアイデアを応援しています。

実践、超護身術　第三十一回　直接護身のリスク02

元刑事の武術家が教える、本当に役に立つ術実践、超護身術第三十一回　直接護身のリスク02 文●葛西真彦刑事と民事では判断が違う!? 前回は、「 …READ MORE

連載　本気でトラウマを解消したいあなたへ　第十一回　子どものころ、性的虐待を受けていたあなたへ後編

「トラウマ」という言葉からは、何を連想されるでしょうか。震災や戦争といった“大きな出来事”の当事者が受けた“心の傷”、またはそれにともなう症状（フラッシュバック …READ MORE

ヒモトレ介護術　第九回　「理想の介護を求めて　ヒモトレで結ばれたJさんとの出会い」

「ヒモ一本でカラダが変わる」と話題のヒモトレ。中でも関心が高まっているのが、介護分野でのヒモトレの可能性だ。そこでこの連載では、主に在宅医療の現場でヒモトレを …READ MORE

連載　本気でトラウマを解消したいあなたへ　第十回　子どものころ、性的虐待を受けていたあなたへ前編

「トラウマ」という言葉からは、何を連想されるでしょうか。震災や戦争といった“大きな出来事”の当事者が受けた“心の傷”、またはそれにともなう症状（フラッシュバック …READ MORE

【訃報】研心会館館長　横山和正先生が永眠されました。

【訃報】先日『瞬撃の哲理　沖縄空手の学び方』を上梓されたばかりの、研心会館館長　横山和正先生が、去る5月26日午後4時、尿管癌により永眠されました。享年60。 …READ MORE

【新刊情報】横山和正先生より　文章「夢を求めて進む者達へ贈ります」を頂きました。

コ2【kotsu】の連載でもお馴染みの横山和正先生に、来る5月24日（木）に発刊される『瞬撃の哲理　沖縄空手の学び方』について、メッセージを頂きました。ご本人が …READ MORE

第2回全日本競技推手選手権大会開催！

コ2【kotsu】インフォメーション第2回全日本競技推手選手権大会開催！文・写真●コ２編集部去る5月20日、東京・新木場　BumB（ぶんぶ）東京スポーツ …READ MORE

連載　ココロとカラダを繋げる　ボディコンシャストレーニング06「体のなかにある方向性を感じる」

巷に溢れる様々なトレーニング理論。それぞれに新しい知見やグッズ、時には有名選手のお薦めもあり、どれも魅力的ですよね。だけど本当に大事なことはトレーニングを行うあ …READ MORE

ヒモトレ介護術　第八回　「ヒモトレで腰痛が解消！いまではヒモトレ伝道師」

「ヒモ一本でカラダが変わる」と話題のヒモトレ。中でも関心が高まっているのが、介護分野でのヒモトレの可能性だ。そこでこの連載では、主に在宅医療の現場でヒモトレを …READ MORE

Tweets by しもあつ＠コ2【kotsu】編集部