ソマティックワーク入門 第七回 ロルフィング®️ 田畑浩良さん（実践編01） 健康とウェルビーイングの一歩先を求めて−−。 今、こころとからだの健やかさの質を高める、 マインドフルネス瞑想やボディワークなどが人気を呼んでいます。 からだの …READ MORE
連載 セルフタッチング入門 第６回 セルフタッチをはじめる前に（前編）〜からだの「気づき」を感じる セルフタッチングとはなにか？ を解説する、理論編もいよいよ終盤。ここでは、２回に分けて「からだの感じ方」についてお伝えします。 前編では、からだに気づくこと …READ MORE
2021年2月新刊 松下タイケイ 著 『ケトルベルアドバンス』発売のお知らせ！ 2021年2月26日発売 さらに先を目指す人のために！ 『ケトルベル アドバンス』発売！ 松下タイケイ 著 「ケトルベル」の魅力 世界はもちろん国内でもトレーニ …READ MORE
漢方で免疫力アップ！ コロナ・感染症対策 第三回 2020年初頭から現在（2020年12月）に到るまで、世界的災厄としてその名を聞かない日はないコロナウイルス（COVID-19）。 ようやく待望のワクチンが登場 …READ MORE
連載 背骨を反らせば体が変わる 超！後屈入門 第５回 背中を反らせば体が変わる 超！後屈入門 第５回 胸椎を伸展するための基本ルール１ 文●今村泰丈 今回からは効果的な後屈をするために必要な胸椎をテーマにお話をして …READ MORE
連載 扇谷孝太郎 「身体と動きの新法則 筋共鳴ストレッチ」12 身体と動きの新法則 筋共鳴ストレッチ 第12回 第７＆第６チャクラのバランス ～顎と腕の筋共鳴®その２～ 文●扇谷孝太郎 前回は、第７チャクラ、第 …READ MORE
連載 背骨を反らせば体が変わる 超！後屈入門 第４回 背中を反らせば体が変わる 超！後屈入門 第４回 動きの起点となる股関節を動かす 文●今村泰丈 間違った使い方は緊張を生み、カラダの硬さとなる 前回は、身体の土台 …READ MORE
漢方で免疫力アップ！ コロナ・感染症対策 第二回 2020年初頭から現在（2020年12月）に到るまで、世界的災厄としてその名を聞かない日はないコロナウイルス（COVID-19）。 ようやく待望のワクチンが登場 …READ MORE
ソマティックワーク入門 第六回 ロルフィング®️ 田畑浩良さん（理論編02） 健康とウェルビーイングの一歩先を求めて−−。 今、こころとからだの健やかさの質を高める、 マインドフルネス瞑想やボディワークなどが人気を呼んでいます。 からだの …READ MORE
![コ２[kotsu]](https://www.ko2.tokyo/cms/wp-content/themes/ko2/images/symbol.png)
![コ２[kotsu]](https://www.ko2.tokyo/cms/wp-content/themes/ko2/images/logo_main.png){kind=logo}
