コ２[kotsu] – ページ 6 – カラダとココロのコツまとめ

コ2【kotsu】は、ソマテック（Smatic）の「カラダとココロはひとつ」というアイデアを応援しています。

連載　ココロとカラダを繋げる　ボディコンシャストレーニング12-02「プッシュアップを見直そう！」（中編）

巷に溢れる様々なトレーニング理論。それぞれに新しい知見やグッズ、時には有名選手のお薦めもあり、どれも魅力的ですよね。だけど本当に大事なことはトレーニングを行うあ …READ MORE

【イベント情報】2020年10月5日〜11日　ソマティックウィーク開催！

2020年10月5日（月曜日）〜10月11日（日曜日）ソマティックウィーク開催！毎年恒例の秋のソマティック祭り。オンラインでの開催となった今年 …READ MORE

連載　セルフタッチング入門　第３回　「今・ここ」につながるためのタッチケア

「がんばる心はつぶれへん！」。1995年の阪神・淡路大震災の際の神戸で、よく語られた言葉だそうですが、“人はがんばりだけではもたない”ことを、被災の当事者として …READ MORE

【イベント情報】コ２『ヒモトレ介護術』出版記念ZOOM座談会　開催！

2020年9月26日（土曜日）　13時〜コ２『ヒモトレ介護術』出版記念 ZOOM座談会開催！ 9月9日に発売された『がんばらない、 …READ MORE

医療ジャーナリスト・北村昌陽氏が味わった“世界観の転換”

2020年9月9日発売医療ジャーナリスト　北村昌陽氏　寄稿「ヒモトレで味わった“世界観の転換”」 9月9日に発刊された『ヒモトレ介護術』、おか …READ MORE

甲野善紀先生から『ヒモトレ介護術』の推薦文をいただきました

2020年9月9日発売甲野善紀氏　寄稿「浜島院長から現れるヒモトレの可能性」武術研究者であり、『ヒモトレ革命』の著者でもある甲野善紀先生より …READ MORE

2020年９月新刊　浜島貫著　小関勲監修『がんばらない、カラダが目覚める　ヒモトレ介護術』発売のお知らせ！

2020年9月9日発売がんばらない、カラダが目覚める『ヒモトレ介護術』発売！浜島貫著小関勲監修コ２の人気連載が書籍になりました！ …READ MORE

連載　セルフタッチング入門　第２回　「セルフタッチング」で自分のからだと出会う

「今回の連載の構想を練るなかで、代表を務めるNPO法人を、2011年に立ち上げた頃のことを思い出しました」と語る、中川さん。それは、さまざまな分野でオンライン …READ MORE

連載　ココロとカラダを繋げる　ボディコンシャストレーニング12-01「プッシュアップを見直そう！」（前編）

巷に溢れる様々なトレーニング理論。それぞれに新しい知見やグッズ、時には有名選手のお薦めもあり、どれも魅力的ですよね。だけど本当に大事なことはトレーニングを行うあ …READ MORE

Tweets by しもあつ＠コ2【kotsu】編集部